Le 3 “P” del perdere peso
7 dicembre 2009 | 
Author: Come si fa a perdere peso? Ebbene penso siano 3+1 le parole chiavi da utilizzare quando si studia un metodo valido per perdere peso:
Paura, Passione, Persistenza.
La Paura: è importante. La paura ci fa muovere! Se non abbiamo paura allora non andiamo da nessuna parte.
Non hai ancora abbastanza paura? Ci penso io!
Un fisico troppo grasso o troppo magro porta con se un sacco di svantaggi. Innanzitutto rovina la nostra preziosa salute. Poi ci impedisce di fare sport in maniera efficente. Infine grasso non è sempre bello.
Come umani abbiamo bisogno di sentirci belli ogni tanto: e non c’è niente di male, se non diventa un’ossessione. Abbiamo la possibilità di migliorare il nostro fisico, non sfruttarla sarebbe davvero un sacrilegio.
Passione: bisogna voler dimagrire e avere passione per l’argomento. Per capire come dimagrire efficacemente dobbiamo informaci sui metodi migliori e più efficenti. Se usiamo metodi per dimagrire che non sono efficaci perderemo tempo. Dunque bisogna avere tantissima passione per studiare attentamente. Se vuoi scoprire come perdere peso prova a visitare la sezione salute di comecambiarevita.net, ci sono molti articoli interessanti.
Persistenza: Bisogna infine insistere ed insistere. Non dobbiamo mai abbatterci. Quando ci poniamo un obiettivo non dobbiamo mollare, dobbiamo sempre andare avanti fino alla fine. Purtroppo dovremo superare molte difficoltà, ma provate ad immaginare come ci si sente dopo averle superate: sicuramente avrete già provato in altre occasioni questa situazione di benessere. Allora visualizziamola ogni volta che ci sentiamo scoraggiati, in modo da trovare la forza di andare avanti.
E qual è la parola chiave finale? Beh, questa è decisamente la più importante: Razionalità! Non serve a niente farci male, non mangiare, danneggiare il nostro corpo, rischiare l’anoressia, deprimerci se a volte falliamo.
Se vogliamo migliorare il nostro corpo è per essere più sani e belli, ma uno scheletro malato non è né sano e nemmeno bello. Vogliamo dimagrire perché AMIAMO la vita e AMIAMO noi stessi.
Se vediamo che il dimagrimento diventa una seria ossessione allora chiediamo aiuto: la salute prima di tutto!
Buon lavoro 
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